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Wären Sie heute gerne noch einmal Teenager? Immer mehr Erwachsene kleiden sich wie Teenager und haben es so gut wie nie zuvor: Zugang zu neuen Technologien, preiswerte Kleidung und Freizeitaktivitäten, von denen frühere Generationen nur träumen konnten. Hingegen stehen junge Menschen heute unter so hohem Druck wie noch nie.
Dieser Druck und zusätzlicher Stress machen es Teenagern schwer und so ist es kein Wunder, dass manche ihren Weg im Leben nicht finden können und keine Ahnung haben, was die Zukunft ihnen bringen soll.
Natürlich sollten junge Menschen wissen, wie wichtig ihre Ausbildung ist. Sowohl Eltern als auch Lehrer üben jedoch einen so hohen Druck aus, dem zwar manche standhalten, doch nicht wenige fühlen sich dadurch eingeengt und das äußert sich oft in schlechtem Verhalten. Andere retten sich mit Tricks durch die Prüfungen, weil sie wissen, wie wichtig ein guter Universitätsabschluss heutzutage ist. Doch nicht jeder geht im Lernen auf, und nicht aus jedem wird ein neuer Einstein. Das ist nichts Schlimmes, es bedeutet nur, länger suchen zu müssen, um das zu finden, was zu einem passt.
Heutzutage machen Jugendliche immer früher ihre ersten sexuellen Erfahrungen. Dadurch steigen die Risiken von ungeschütztem Sexualverkehr, wie ungewollte Schwangerschaft oder Infektionen mit Geschlechtskrankheiten, Chlamydien oder Warzen. Gerade junge Frauen werden häufig zu Sex überredet, auch wenn sie sich noch nicht reif genug dafür fühlen, wobei auch die Gruppendynamik häufig eine Rolle spielt. Sex ist leicht, doch zerstörte Beziehungen oder Kinder aufzuziehen sind es leider nicht.
Dank des ungesunden und unnatürlichen Einflusses unserer Massenmedien sind immer mehr junge Menschen und Teenager auf ihr äußeres Erscheinungsbild fixiert. Viele geben ihr ganzes Geld für Kleidung und Make-up aus. Das Aufkommen der Selfies und der wachsende Körperkult sind für junge Menschen in einem Alter, in dem man sich in seinem Körper eher unwohl fühlt, oft befremdlich und deprimierend. Viele Jugendliche machen sich Vorwürfe über ihr Äußeres und werden besessen vom Streben nach einem besseren Aussehen, so dass nicht selten Gesundheitsprobleme wie beispielsweise Essstörungen die Folge sind.
Wir leben in politisch unsicheren Zeiten. Einerseits soll man unbedingt auf die Uni gehen, andererseits gibt es kaum Arbeitsplätze für Berufsanfänger, ungeachtet ihrer Ausbildung. So können Angst vor der Zukunft, Hoffnungslosigkeit und Niedergeschlagenheit entstehen. Nimmt man dann noch hinzu die Sorgen vieler Jugendlicher über den richtigen beruflichen Weg, dann wird klar, unter welchem Stress unsere Jugendlichen heutzutage stehen.
Während der Jugend experimentiert man gerne herum. Es ist normal für junge Leute, dass sie Dinge ausprobieren möchten, und oft kommt auch noch die Gruppendynamik hinzu. Man wird erwachsen und lernt die ganze Zeit dazu. Es ist wichtig darauf zu achten, dass die Dinge nicht außer Kontrolle geraten und Rauchen, Trinken oder Drogen nicht das eigene Verhalten beeinflussen oder gar das Leben anderer gefährden. Natürlich sind der Gebrauch von Drogen, Alkohol oder Zigaretten für Jugendliche verboten, gefährlich und sehr ungesund. Es gibt bessere und aufregendere Wege, sich seinen Kick zu holen.
Es kommt nicht überraschend, wenn Jugendliche unter Hoffnungslosigkeit und Niedergeschlagenheit leiden, angesichts der zahlreichen Anforderungen, von denen wir eben erfahren haben. Jugendliche und Heranwachsende leiden immer häufiger unter Stimmungsschwankungen, Ängsten oder Depressionen dank der unguten Kombination aus gestiegenen akademischen und persönlichen Anforderungen. Doch auch wenn man gelegentlich den Wald vor lauter Bäumen nicht sieht, ist es für Teenager wichtig zu wissen, dass ihnen eine gute Zukunft bevorsteht, über die sie selbst entscheiden können. So können die Heranwachsenden ihren Weg finden und passen besser auf sich auf, um in Zukunft ein gesundes Leben führen zu können.
Verfasser: Tom Vermeersch (Über den Autor)
Tom Vermeersch ist ein staatlich anerkannter Psychologe und Bachblütenexperte mit über 30 Jahren Erfahrung.
Wie man andere weniger kritisch beurteilt - und sich selbst!
Verurteilen und kritisieren Sie auch immer alles und jeden, inklusive Ihnen selbst? Fühlen Sie sich hinterher schlecht deswegen? Damit sind Sie nicht alleine! Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie man weniger kritisch sein kann und die Dinge eher akzeptiert, wie sie sind.
Woran man toxisches Verhalten erkennt
Überall ist die Rede von „toxisch“ – doch was heißt das eigentlich? Sicher kennen Sie jemanden, auf den diese Beschreibung passt. Es kann zumindest herausfordernd und emotional belastend sein, mit verschiedenen Persönlichkeiten im Alltag klarkommen zu müssen – soviel steht fest.
Eine Depression verstecken: Finden Sie heraus, ob das jemand tut, den Sie kennen – oder Sie selbst
Es ist nicht immer leicht zu sagen, ob jemand unter Depressionen leidet. Während manche Anzeichen wie Traurigkeit, Pessimismus und soziale Isolation einfach zu erkennen sind, sind andere Symptome weniger eindeutig. Und manche Menschen sind sehr gut darin, ihre Depression zu verstecken – sogar vor sich selbst!
5 Anzeichen einer narzisstischen Störung
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Verzweifeln Sie auch manchmal an der Menschheit weil Sie den Eindruck haben, da draußen gebe es fast nur schlechte Menschen? Sind wir hauptsächlich selbstgerecht, denken nur an uns selbst und unsere eigenen Bedürfnisse? Oder ist diese zynische Sichtweise uns nur zu Eigen, weil wir so viel Zeit im Internet verbringen? Die Wahrheit ist etwas komplizierter.
Beurteilen und stigmatisieren wir zu schnell?
Heutzutage scheint Jede/r irgendein mentales Leiden oder Lernprobleme zu haben. Doch sind wir vielleicht zu schnell mit unseren Urteilen – oder sind wir einfach nur wachsamer gegenüber solchen Problemen geworden? Dieser Artikel soll auf einige dieser Aspekte eingehen.
Irrationale Bewertungsmuster, wie sie vom US-amerikanischen Psychotherapeuten Albert Ellis in den Fünfzigerjahren des vergangenen Jahrhunderts beschrieben worden sind, werden gerade in schwierigen Lebensphasen automatisch aktiviert.
Welche Gründe können dazu führen, dass man deprimiert ist? Und wie kann es wieder besser werden?
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Dieser Druck und zusätzlicher Stress machen es Teenagern schwer und so ist es kein Wunder, dass manche ihren Weg im Leben nicht finden können und keine Ahnung haben, was die Zukunft ihnen bringen soll.
Natürlich sollten junge Menschen wissen, wie wichtig ihre Ausbildung ist. Sowohl Eltern als auch Lehrer üben jedoch einen so hohen Druck aus, dem zwar manche standhalten, doch nicht wenige fühlen sich dadurch eingeengt und das äußert sich oft in schlechtem Verhalten. Andere retten sich mit Tricks durch die Prüfungen, weil sie wissen, wie wichtig ein guter Universitätsabschluss heutzutage ist. Doch nicht jeder geht im Lernen auf, und nicht aus jedem wird ein neuer Einstein. Das ist nichts Schlimmes, es bedeutet nur, länger suchen zu müssen, um das zu finden, was zu einem passt.
Heutzutage machen Jugendliche immer früher ihre ersten sexuellen Erfahrungen. Dadurch steigen die Risiken von ungeschütztem Sexualverkehr, wie ungewollte Schwangerschaft oder Infektionen mit Geschlechtskrankheiten, Chlamydien oder Warzen. Gerade junge Frauen werden häufig zu Sex überredet, auch wenn sie sich noch nicht reif genug dafür fühlen, wobei auch die Gruppendynamik häufig eine Rolle spielt. Sex ist leicht, doch zerstörte Beziehungen oder Kinder aufzuziehen sind es leider nicht.
Dank des ungesunden und unnatürlichen Einflusses unserer Massenmedien sind immer mehr junge Menschen und Teenager auf ihr äußeres Erscheinungsbild fixiert. Viele geben ihr ganzes Geld für Kleidung und Make-up aus. Das Aufkommen der Selfies und der wachsende Körperkult sind für junge Menschen in einem Alter, in dem man sich in seinem Körper eher unwohl fühlt, oft befremdlich und deprimierend. Viele Jugendliche machen sich Vorwürfe über ihr Äußeres und werden besessen vom Streben nach einem besseren Aussehen, so dass nicht selten Gesundheitsprobleme wie beispielsweise Essstörungen die Folge sind.
Wir leben in politisch unsicheren Zeiten. Einerseits soll man unbedingt auf die Uni gehen, andererseits gibt es kaum Arbeitsplätze für Berufsanfänger, ungeachtet ihrer Ausbildung. So können Angst vor der Zukunft, Hoffnungslosigkeit und Niedergeschlagenheit entstehen. Nimmt man dann noch hinzu die Sorgen vieler Jugendlicher über den richtigen beruflichen Weg, dann wird klar, unter welchem Stress unsere Jugendlichen heutzutage stehen.
Während der Jugend experimentiert man gerne herum. Es ist normal für junge Leute, dass sie Dinge ausprobieren möchten, und oft kommt auch noch die Gruppendynamik hinzu. Man wird erwachsen und lernt die ganze Zeit dazu. Es ist wichtig darauf zu achten, dass die Dinge nicht außer Kontrolle geraten und Rauchen, Trinken oder Drogen nicht das eigene Verhalten beeinflussen oder gar das Leben anderer gefährden. Natürlich sind der Gebrauch von Drogen, Alkohol oder Zigaretten für Jugendliche verboten, gefährlich und sehr ungesund. Es gibt bessere und aufregendere Wege, sich seinen Kick zu holen.
Es kommt nicht überraschend, wenn Jugendliche unter Hoffnungslosigkeit und Niedergeschlagenheit leiden, angesichts der zahlreichen Anforderungen, von denen wir eben erfahren haben. Jugendliche und Heranwachsende leiden immer häufiger unter Stimmungsschwankungen, Ängsten oder Depressionen dank der unguten Kombination aus gestiegenen akademischen und persönlichen Anforderungen. Doch auch wenn man gelegentlich den Wald vor lauter Bäumen nicht sieht, ist es für Teenager wichtig zu wissen, dass ihnen eine gute Zukunft bevorsteht, über die sie selbst entscheiden können. So können die Heranwachsenden ihren Weg finden und passen besser auf sich auf, um in Zukunft ein gesundes Leben führen zu können.
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Es ist nicht immer leicht zu sagen, ob jemand unter Depressionen leidet. Während manche Anzeichen wie Traurigkeit, Pessimismus und soziale Isolation einfach zu erkennen sind, sind andere Symptome weniger eindeutig. Und manche Menschen sind sehr gut darin, ihre Depression zu verstecken – sogar vor sich selbst!
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Bachblüten sind kein Medikament sondern harmlose Pflanzenextrakte, die man nimmt, um die Gesundheit zu stärken.
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